Yoguini
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Agenda de clases
La práctica
El cuerpo aprende distinto cuando se siente acompañado en la sala; la observación directa y la corrección precisa permiten avanzar con firmeza y seguridad.
Al mismo tiempo, las clases online muestran que la profundidad no depende de la distancia. La claridad en las indicaciones, la estructura de cada secuencia y el seguimiento constante hacen que la experiencia sea rigurosa y transformadora, incluso desde casa.
Niveles de práctica
La práctica de Yoga Iyengar se construye con método: cada paso prepara el siguiente, y la progresión asegura que el alumno pueda avanzar con firmeza. En Yoguini las clases se organizan en tres niveles —Inicial, General e Intermedio—, lo que permite a cada persona situarse en el espacio de práctica que le corresponde.
Las Clases: Del cuerpo pensado al cuerpo sentido
En YOGUINI cada sesión es una oportunidad para la observación directa. No importa el nivel en el que te encuentres, mi enfoque es guiarte a través de una técnica precisa para que la práctica sea segura, progresiva y real.
Cargando los días...
1 h 30 min
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1 h 30 min
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1 h 30 min
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Los cimientos de la práctica
Para quienes comienzan en el Yoga Iyengar o cuentan con poca experiencia. Se trabajan las posturas de pie, la conciencia de la alineación y el uso básico de soportes. Se introducen invertidas sencillas con ayuda, siempre bajo condiciones seguras. El objetivo es establecer cimientos sólidos que den estabilidad y confianza.
* Si es tu primera vez practicando IYENGAR, contacta antes conmigo.
Antiguos alumnos y practicantes deben reservar a través de la web o la app.
** COMPRUEBA LA DISPONIBILIDAD DE GRUPO Y PLAZA A TRAVÉS DE LA APP